カンフー・フィットネス（陳静）DVDビデオ。長拳,南拳,少林拳,鷹爪拳,三節棍の表演もある！
カンフー・フィットネス（ 陳静 ）DVD ビデオ
内容
●カンフー・フィットネス それぞれの動作
１．大きな動きでしなやかな体
２．強い動きで引き締まった体
３．速い動きでキレのある体
４．平衡運動でバランスがとれる体
５．回転と跳躍で瞬発力のある体
●カンフー演武
様々なカンフーを華麗な演武で紹介。
南拳・少林拳・鷹爪拳・三節棍、その他…
2007/08/15 掲載
中古 美品
（ NHKソフトウェア 一目でわかる早見表付き ）
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